Monika Sikehag uppskattad arrangör, lärare och terapeut

Monika Sikehag engagerar sig i alla i gruppen. Hon är inspirerande och fritänkande. En fantastisk pedagog!

Så spännande att bli ledd av Monika in i en värld av djupa insikter och kreativitet. Mycket proffsigt!

Monika ger raka besked och en varm ton i all kommunikation.

Monika möter dig med värme, där du befinner dig i livet.

Hennes medkänsla och intuition var man befinner sig är stor. Engagemanget är stort och det hon ger är ovärderligt!

Jätteglad att jag hittade detta. Jag är nöjd och rekommenderar gärna andra.

Prisvärt! Monika har inspirerat mig på många olika sätt och har passat mig som pedagog.

Monika inspirerar och är som guide inkännande och informativ. Respektfulla möten. Rekommenderas varmt!

Jag är supernöjd i stort och har haft en givande vecka. Har varit kul att träffa dig Monika, du är en inspiration!

Monika var väldigt bra. Jag har känt mig trygg.

Tycker om hennes sätt att bemöta varje person. Det känns enkelt och lätt att få kontakt.

Monika är entusiasmerande, bra pedagog och strukturell.

Monikas öppenhet blir både professionell och familjär.

Monika är underbar! Inspirerande, kunnig och klok. 

Så mycket jag har växt på den här veckan har jag aldrig gjort tidigare!

* Självklart är du som vill kolla källan till här återgivna utlåtanden från kursdeltagare, välkommen att ta del av originalen.

VEDIC ART

Jag är supernöjd i stort och har haft en givande vecka. Har varit kul att träffa dig (Monika), du är en inspiration!

Under den här veckan har jag kommit närmare måleri och vad det kan ge mig. Jag har lärt mig att utmana mig själv och att uppskatta färg.

Monika engagerar sig i alla i gruppen. Hon är inspirerande och fritänkande. Prisvärt!

TACK

Emilie Wandeby
(höger i bild ovan)

VEDIC ART

Vedic Art-veckan gav mig inspiration att komma igång och måla igen!

Ann-Christin Edblad 
(vänster i bild ovan)                                               

VEDIC ART

Veckan har givit mig ytterligare bredd i mitt måleri genom att fokusera på känslan, färg, form och framför allt målarglädje. Tack för en rolig och inspirerande vecka!

Gunilla Tuvin

 
COACHING

Jag hade faktiskt för flera år sedan önskat att hon hade tagit sig an mig som producent och manager eftersom hon är initiativrik, saklig, livserfaren och har stor integritet! ... Samtalen med Monika var inte terapi utan mycket strukturella och kretsade framför allt kring mina projekt, typ: - Hur går du vidare med det här? ... och därefter en eller ibland flera ganska provocerande frågor som liksom ledde framåt.

Jag kan inte beskriva det bättre men det krävs en viss insikt för att ställa dessa frågor och för all del en villig mottagare.
Dessa samtal har nu lett till att jag har kommit igång med mitt arbete igen och jag vill gärna fortsätta att använda Monika som samtalspartner och bollplank!

Mikael Sylwan 

VEDIC ART

Fint med färg och form fritt med särskilda startpunkter som senare blev motiv. Att inte börja med motivet.
Struktur och frihet! 

Lars-Åke Nilsson
                                            

VEDIC ART

Jag upplever att jag känner mig mer trygg med att använda måleriet som metod för mina kreativa uttryck. Är glad och tacksam. Min intuitiva förmåga har fördjupats. Jag har läkt genom fokus på det inre skapandet, det var högintensivt med ett lugn vilket passar min läkning perfekt! Så glad!
Monika som lärare är pedagogisk och tydliggörande! Roliga berättelser och samtal som både inspirerar och ger förståelse för den fria formen. Härliga texter som inspirerar till utveckling. 
Älskar att "vi bara gör". Tack för att du skapat denna möjlighet! Det hjälper! Redan rekommenderat fler. Många behöver det här. Att släppa och gå på känsla är helande och ger liv åt oanade utrymmen inuti. Saker behöver bearbetas utan att du för den skull blir bedömd. Sååå bra! Älskar det filosofiska rummet!

Ida Gustafsson

VEDIC ART

Jag har fått djupare insikt i igångsättande och kontakt med kreativiteten inom mig själv. En tydligare förståelse för de inre processer som hela tiden försigår.
Monika är oerhört lyhörd och känslig för stämningar. Monikas öppenhet blir både professionell och familjär.
Underbart att få leva i målandet och leva ut i målandet och reflektera i målandet.

Tony Edberg

VEDIC ART                        

Det passar väldigt bra att få jobba kravlöst emellanåt. Att uttrycka sig i färg och form är något alla borde göra oavsett position i livet.
Jag har fått självförtroende i målandet och ett nytänk som jag även tar med mig i andra sammanhang än måleriet. I början var jag sträng mot mig själv, men inte längre.
Monika är underbar! Inspirerande, kunnig och klok kvinna. Vägleder bra så att alla förstår och hänger inte ut någon. 

Så mycket som jag har växt den här veckan har jag aldrig gjort tidigare! 

Maria Persson     
                                          

VEDIC ART          

Ett friare sätt att måla. Att våga uttrycka, inte bara avbilda. Att prova ett nytt medium, akryl istället för akvarell. Och bäst av allt, att släppa fint-fult eller bra/dåligt. Att istället tänka: Är jag nöjd, färdig, tillfreds med min målning?
Bra lärare på alla vis. Kul att höra någon som har ägnat sig åt att formulera det som är så svårt som "den skapande processen".

Ewa Lagergren
                                       

VEDIC ART

Monika som guide är inkännande och informativ.
Prisvärt.
Kan rekommenderas!

Eva Wikman
(vänster nedan)
                                                  
                                                   

VEDIC ART

En vecka för knopp, kropp och själ!

Jag fick möjlighet att testa att jobba med måleri för första gången. Vedic Art passar mig.

Monika är inspirerande och tydliggör, ibland inte så lättillgängliga principer.

Lena Eriksson 
                                                                                     

VEDIC ART

Jag rekommenderar Vedic Art-kursen! Och ser att Öppen Ateljé också borde vara en fullträff även om jag inte använde mig av det den här gången.

Detta är en givande vecka. Bra genomgångar, bra upplägg. Monika tydliggör och illustrerar principerna i Vedic Art bra genom sitt sätt att förklara och berätta. Äntligen, ska jag säga, eftersom jag har haft kontakt med Vedic Art förut och inte riktigt fått ihop alla bitar. 

Lena Ögren
(nedan)                                                
                                                 

VEDIC ART och ÖPPEN ATELJÉ

Om VEDIC ART-VECKAN
Framförallt har veckan gett mig större tillit till min egna skapandeprocess. Genom att måla inifrån och ut, istället för utifrån. Nu blir det liksom ett samtal som pågår mellan mig och målningen.

Monika har inspirerat mig på många olika sätt och har passat mig som pedagog.

Om ÖPPEN ATELJÉ
Jag har ju målat både själv och tillsammans med andra här. När jag målade själv så vet jag att jag fick ett ökat fokus och försjönk in i min bild. Samtidigt så har det varit inspirerande att måla med andra och se vilka vägar de tar. Jag har absolut inte känt mig stressad någonsin i mitt måleri utan har känt mig trygg. Det har gjort att jag vågat utforska och utmana mig själv i måleriet hela tiden.

Ellinor Aaby Olsson 
(höger nedan)

VEDIC ART

Jag har åter knytit kontakt med min målarglädje. Att vara i grupp är ett så fint sätt att komma in i flöde igen.
Monika är en inspirerande lärare och jag tycker om hennes sätt att bemöta varje person. Det känns enkelt och lätt att få kontakt.

Sandra Brotchi         
                              

 ÖPPEN ATELJÉ

Alla kom och gick som dom ville, där fanns en respekt för varandras önskan om arbetsro och samtidigt uppstod spontana samtal. En fin balans i tystnad och samtal!

Respektfulla möten.

Monika, väldigt bra med snabb återkoppling, raka besked och en varm ton i all kommunikation.

Rekommenderas varmt!


Cathrine de Boulloche
(höger ovan)
                                               

 
VEDIC ART

Kursen har gett mig positiv energi, kreativitet, självinsikt, lugn, harmoni, balans, glädje att processa och skapa.
Jag har fått en skjuts till att sätta igång med mer kreativitet, öppna mina sinnen.

En jättehärlig och spännande vecka! Jag hade ingen aning om vad som väntade mig när jag kom hit och har aldrig målat tidigare. Men det ska verkligen fortsätta med efter denna vecka!

Helena

VEDIC ART

Jag har alltid gillat färg och form. Denna vecka har väckt min slumrande kreativitet. Målandet har även väckt relationen till mitt inre jag.
Monika som lärare har varit otroligt inspirerande och lättsam med en glad och positiv attityd.
Detta har varit en fantastiskt underbar vecka!

Ann Hedén

 
VEDIC ART

Jag har upptäckt att jag älskar och mår bra av färger.
Och jag älskar att måla tillsammans med "mitt inre barn" och ha en kommunikation med det!
Monika kom med mycket bra liknelser som gjorde att man kunde greppa det abstrakta bättre och fick en känsla och förståelse.
Hennes medkänsla och intuition var man befinner sig är stor. Engagemanget är stort och det hon ger är ovärderligt!
Den här kursen har visat mig mer av mitt sanna jag och vad jag behöver i mitt liv just nu.

Veronika Björklund

TERAPI

Efter 12 timmar terapi våren 2022 skriver Anita 60 år* :

Jag kan varmt rekommendera Monika som terapeut! När jag träffade henne gick jag parallellt till två andra terapeuter, men avbokade dessa då jag kände att jag fick ett mycket större förtroende för henne.

Monika verkligen intresserade sig för mig och min situation, och hon hade också metoder som hon använde för att jag skulle få en bättre förståelse för de problem jag upplevde.

Jag har känt mig helt trygg och vågat berätta sådant som ingen annan vet. Hon tog sig också verkligen tid, och de tvåtimmarspass vi hade var gång behövdes verkligen. Kortare tid så hinner man inte fördjupa sig.

Monika hjälpte mig komma till egna insikter. Hon skickade med hemläxa som jag fick fundera på. Sammantaget så löste sig några verkligt svåra problem med hjälp av henne.

Från att vara rådvill och uppgiven och känna att ’det blir nog inte bättre än så här’, så har jag nu med terapins hjälp arbetat bort en del av mina problem, och jag känner framtidstro.

Jag har blivit medveten om att jag behöver ta hjälp ibland när det låser sig och jag inte själv kan se någon utväg. Jag har också fått en insikt i att jag besitter större styrkor än jag vetat om.
Jag är inte ensam. Jag har vågat ta hjälp och det lönade sig! Jag har kommit till insikt att jag inte kan ta ansvar för alla utan måste låta folk ta ansvar själv.
Jag har fattat beslutet att bryta mig ur en destruktiv relation.

Jag är glad att jag hittade dig!! Tack för ditt tålamod, dina kloka tankar och respons!

* alla referenser här på sajten finns bevarade i original med personernas underskrifter

VEDIC ART

Oerhört utvecklande, befriande, avslappnande och roligt kurs.
Jag har börjat kunna se hur mina känslor kommer till uttryck på duken.
Jag kommer absolut att fortsätta måla!  Jag har hittat ett lugn inombords och ett uttryckssätt för att synliggöra mig själv.
Det kommer fram saker i mitt måleri som gör mig förvirrad, överraskad eller arg. Måleriet och resonemangen inför övningarna får mig att tänja på mina tankar och förhållningssätt.

Stort tack för underbara dagar! Särskilt glad är jag för tydlig struktur, tydliga tidsramar och att du har funnits där hela tiden.

AnnMari Stonner

 
VEDIC ART

Kreativ semester. Utökat intresse för färgblandningar. Processat ett problem. Avstressande.
Monika är entusiasmerande. Bra pedagog och strukturell.

Janine Söhr

VEDIC ART

Som helt nybörjare i målandets värld har veckan gett mig stor inspiration att fortsätta mitt "inre" målande.
Metoden tydliggjordes väldigt bra av Monika. 

Kristina 

 
VEDIC ART

Denna vecka har givit mig mer insikt om vad jag behöver.
- Jag behöver måla och uttrycka och få ut mina känslor.
Underbart att måla och skapa i färg och form!
Har även väckt mycket känslor och tankar. Rädslor har kommit och gått. Men det är nog som det ska vara!
Jag kommer att börja måla när jag kommer hem.

Mikael Karlberg

VEDIC ART

En ny start på allt som rör kreativitet!
Att få ro i själen - när man jobbar koncentrerat genom kursen inser man hur viktigt det är med kreativitet och att släppa loss från alla måsten. 
Här är det möjligt att gå in i sig själv och utveckla sina tankar och sitt sinne för färg, form och material. 

Så spännande att bli ledd av Monika in i en värld av djupa insikter och kreativitet. Mycket proffsigt!

Vill vara anonym

 
VEDIC ART

Jag har upplevt en slags transformation på insidan, tack vare synkroniciteten i mitt eget liv och det som kommit upp under kursen. Som en läkande process. Jag har lärt mig nya saker om mig själv och mitt målande.
Tycker att du är pedagogisk och förklarar jättebra! Du har ett lugn och du får mig att känna mig trygg i processen. 

Ingela

VEDIC ART

Vedic Art-kursen ger mig hjälp i mitt skapande. Den inspirerar, stöder och stimulerar processen. Den är samtidigt en resa in i mig själv och har betydelse för mina inre pågående processer.

Monika är varm, glad, omhändertagande och mångsidig - mycket pedagogisk, strukturerad och tydlig! Och lugn. Och rolig! Lättsam och djup i lagom blandning.

Suz Loman

VEDIC ART

Monika är inspirerande, välkomnande och naturlig.
Jag känner att jag har utvecklats! Vågat mer. Förstår det som är bra med impulsivitet, att balansen ibland uppstår i kaoset.
Lustfylld! Mitt målande är livsnödvändigt.
Livskvalitet! Avslappnande! Kursen förmedlas på ett eftertänksamt fördjupande sätt. Ingen stress.
Jaaa, jag kommer att fortsätta måla. Det känns som en gåva! 
Jag skulle rekommendera den här veckan till någon som jag bryr mig om.

Anna Eriksson

VEDIC ART

Jag vågar mer nu.
Får fram känslor. Monika är en bra guide. Känns tryggt.

Irena Nowacka

VEDIC ART

Jag blev mer modig att blanda färg och måla kontrast.

Du är fantastiskt Monika! Väldigt tryggt. Väldigt lugnt. Känslan av tryggheten att man inte kommer att bli bedömd. Kommer definitivt att fortsätta måla. Nu är jag modig! Det här var härligt Monika!

Malgorata Nowacka

VEDIC ART

Det känns bra med mitt målande nu, mer experimenterande.

Trygg atmosfär.

Henrik
  

VEDIC ART

Min relation till färg har utvecklats och fördjupats.

Monika var väldigt bra. Jag har känt mig trygg. Jag har känt att stress har skalats av och jag har jordat mig.

Rekommenderar alla som vill komma loss på något sätt!

Sabina 

VEDIC ART

Veckan har inspirerat mig till samtal med mig själv i relation till min målning. Monika är inspirerande. Jag rekommenderar den här kursen!


Britt-Marie Emmadotter
                                           

VEDIC ART

Kursen har verkligen påverkat mitt sätt att tänka. Positivare, gladare.
Ser mer möjligheter i mitt skapande. Mera färg och formseende.
Jag är nyfiken på framtiden. Ser framåt med lust och hopp och glädje.
Jag rekommenderar gärna den här kursen till mina vänner. Veckan har gjort mig härligt trött på ett positivt sätt. Gladtrött.
Jag orkar mer än jag vet om.

Monika Malmström

                                      

VEDIC ART

Att inte vara rädd för vissa färger är befriande. Blev förvånad över att jag släppte tid och rum i måleriet. Utmanande!

Vill vara anonym

VEDIC ART

Jättehärlig kurs! Jätteroligt och intressant upplägg. Bra och tänkvärda övningar.
Jag har vågat prova andra färger och andra tekniker. Har verkligen varit lärorikt. Känner mig trött, men med en nyfiknhet och lust att fortsätta skapa. Absolut inte dränerad! Mer harmonisk och i balans.
Monika är jättebra! Pedagogisk och informativ. Bra förklaringar och med mycket inlevelse.

Sofia Bergh
                                               

ÖPPEN ATELJÉ

Ateljén är bra.
Skönt med sällskap också.
Monika möter dig med värme, där du befinner dig i livet.
Jätteglad att jag hittade detta. Jag är nöjd och rekommenderar gärna andra...
Prisvärt!


Eva Crawford                                                                                           

VEDIC ART

Jag har utvecklats som målare. Lärt mig att tycka om det jag gör. Vågar titta på det som är svårt och otydligt.
Jag känner mig påfylld och vill måla mer.
Jag vill gärna rekommendera kursen. Gott om tid till varje uppgift. Underbar miljö.
Monika är tydlig, lyssnande, lyhörd och har tålamod. Stort tack!

Anna B Lindberg