Varukorg / 0 0

Prova en coach!

Coachingen kan beröra allt emellan yrkesliv till privata angelägenheter, stort som smått som du tycker att du kör fast i och kanske behöver stöd i att ta dig igenom. Du styr över innehållet och formulerar själv dina mål medan coachen följer upp, ställer frågor och leder med effektiva redskap dig till nya perspektiv, omformuleringar och lösningar.
När så är befogat, får eller snarare tar du dig en "hemläxa" för att tvingas titta över dina invanda mönster, förhållningssätt och eventuella hinder som kan ha suttit som osynliga käppar i hjulet i klientens livsmaskineri. "Hemuppgifterna" är framför allt framåtsträvande, man får möjlighet att praktiskt prova nya tankar och vägar att gå.
Jag skriver "tar du dig en hemläxa" ovan eftersom det är den springande punkten och den huvudsakliga principen i all coaching att  du befinner sig i en läroprocess som alltid bygger på egna insikter, inte andras. Den mest ideala lärosituationen är ju när man uppnår det där magiska aha-ögonblicket och det gör man oftast bara genom egen steg-för-steg-bearbetning av ett visst problem.




Coaching på Gran Canaria
         

Hur går det till rent praktiskt? 

Ett pass/vecka är det vanliga. På telefon, promenad eller möte.
Vi startar med en 1,5 timmes session där vi  går igenom dina mål och behov.  Vi kommer överens om hur och på vilka tider vi ska fortsätta. Totalt tre sessioner (1,5 tim + 1+1 tim) kan räcka för att lösa upp det hinder som du behövde stöd att ta tag i.
Verktygen är effektiva. Låt dig förvånas över hur driftig och målinriktad du är! Sen kan du bestämma om du vill ha en fortsättning, nu eller om ett år. Det är som sagt du som styr.

Ämnet är ditt, alltså valfritt. Ett utmärkt tillfälle att se över tillvaron och din plats i den. 


Välkommen
hälsar Monika Sikehag
dipl coach genom MindMentor

3,5 timme som i exemplet 2100:- inkl moms


Klientreferenser

Mikael Sylwan konstnär

När Monika tog kontakt med mig och erbjöd mig att vara "prov-klient" i sin coachutbildning blev jag först misstänksam eftersom coaching har en något dålig klang i mina öron men med kännedom om Monika sedan tidigare - och vi har haft vissa, mycket positiva, samarbeten tidigare - så tänkte jag att om någon så är hon den rätta för detta. 

Jag hade faktiskt för flera år sedan önskat att hon hade tagit sig an mig som producent och manager eftersom hon är initiativrik, saklig, livserfaren och har stor integritet! Vid den tidpunkt som Monika tog kontakt med mig hade jag kommit i ett läge där jag var mer eller mindre motsatsen. Jag hade idéer, men saknade fart och motivation. Så jag tog chansen.

Samtalen med Monika var inte terapi utan mycket strukturella och kretsade framför allt kring mina projekt, typ: - Hur går du vidare med det här? ... och därefter en eller ibland flera ganska provocerande frågor som liksom ledde framåt. Jag kan inte beskriva det bättre men det krävs en viss insikt för att ställa dessa frågor och för all del en villig mottagare.

Dessa samtal har nu lett till att jag har kommit igång med mitt arbete igen och jag vill gärna fortsätta att använda Monika som samtalspartner och bollplank!

mikaelsylwan(at)hotmail.com

 

Philip Cassius Musiker

Oavsett om du har ett projekt som är en hobby eller något som är hela ditt liv så behövs det ibland en liten push. För min del är mitt projekt allt. Det känns som anledningen till att jag lever, vill utvecklas, går upp på morgonen, ja allt. I en sådan situation kan det därför vara lite extra svårt att be om hjälp. 

Det är ju inte så att jag behövde motivation eller anledning till att jobba hårt med det. Men däremot finns det alltid tips man kan få, nya sätt att se på saker eller bara vara bra att ha någon att bolla idéer med. Men det är något som jag inser i efterhand.

Monika gav mig verktygen för att själv coacha mig vidare! Alltså ovärderliga verktyg som man kan ta med sig i allt man gör. Hon märkte att mitt projekt betydde enormt mycket för mig och det känns verkligen som att hon bryr sig om vad du håller på med. Detta var nyckeln in för mig och gjorde att jag då kände mig trygg med att öppna upp mig på ett personligt plan vilket var ovärderligt för projektet.

Min upplevelse med Monika som seriös, lyssnande och strukturerad coach gör att jag absolut skulle tänka mig att använda mig av liknande hjälp igen i framtiden samt rekommendera för vänner.

philipcassius (at) gmail.com